Домой Здоровье и Спорт

Здоровье и Спорт

Здоровье и Спорт - в здоровом теле здоровый дух

Комплекс упражнений для похудения дома

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, с помощью которых можно, приложив некоторые усилия, без штанг, гантелей - быстро избавиться от лишнего веса в домашних условиях....

Здоровье и экология

По словам экспертов Минздрава: жизнь в городах и регионах с повышенным загрязнением воздуха грозит астмой, аллергией, проблемами с обменом веществ, ОРВИ, сердечно сосудистыми заболеваниями,...

Энергетические напитки – вред или польза

Современный образ жизни диктует свои правила, нужно быстро и правильно принимать решения, быть постоянно в курсе событий, обладать большой работоспособностью. Часто в голову приходят мысли...
Здоровые волосы

Как вернуть здоровый вид волосам

Периодическое ухудшение волос, знакомо каждому. Чтобы шевелюра радовала глаз, круглогодично и не подводила своим видом в ответственный момент, нужно знать несложные принципы. Изобилие всевозможных средств...

Борьба со стрессом

Стресс оказывает крайне негативное влияние на организм. Развиваются сердечно сосудистые заболевания, появляются лишние килограммы, снижается половое влечение и как следствие появляется депрессия. Если невозможно устранить источники...

Мандарин – рецепты и полезные свойства

Мандарин — цитрус семейства рутовых, созревают к началу зимы. В странах, которые выращивают данный цитрус мандарин известен не только как фрукт но и как лекарственное...

Правильные советы

Приводим вашему вниманию несколько правильных советов, которые помогут наслаждаться жизнью и дышать полной грудью. Правильный совет номер один Не стоит бояться экспериментировать, пробовать новые может даже...

Радость жизни

Один из способов продолжать получать радость от жизни, и оградить голову от сплина и тоски, нужно просто следовать афоризму римского поэта-сатирика Ювенала: “В здоровом теле...

Как избавиться от негативных эмоций – 6 способов

Занятой, успешный и увлеченный человек, который не сидит на диване с бутылкой пива смотря футбол, а дорожит своим временем и двигает дело, постоянно находится...

Плохой характер

Прежде чем говорить о плохом характере, необходимо  понять, что такое характер.  С  точки зрения психологии характер – набор врожденных психологических особенностей, которые служат основанием для...

Интересное:

Новое:

Способы сделать свою жизнь лучше и интереснее

Способы сделать свою жизнь лучше и интереснее

Ни для кого не секрет, что главным побуждающим мотивом к действию, является желание стать счастливым. Безусловно, понятие, что такое счастье у всех разное, но...