Здоровье и экология

Здоровье и деньги

По словам экспертов Минздрава: жизнь в городах и регионах с повышенным загрязнением воздуха грозит астмой, аллергией, проблемами с обменом веществ, ОРВИ, сердечно сосудистыми заболеваниями, раком, у мужчин  ухудшения качества спермы, проблемы с потенцией.

Наиболее плачевная ситуация с экологией и здоровьем у жителей в мегаполисах. В больших городах сосредоточены источники загрязнения.

Так же в них сформирован свой собственный микроклимат и движения воздуха, не зависящий от погоды. Подобное происходит благодаря  большому количеству построек, асфальтовому и бетонному покрытию. На солнце подобного рода покрытия  сильно нагреваются, способствуют движению  теплого воздуха вверх, в соответствии с законами физики.

В условиях солнечной погоды восходящие потоки воздуха концентрируют  вредные вещества в городе. Высоко этажные постройки мешают движению  естественным воздушным потокам. В результате над городом образуется особая среда, которая способствует скоплению грязи.   Именно поэтому загрязнения опасны в регионах с резко континентальным климатом. В регионах и городах с частыми сменами циклонов и антициклонов чище.

Возникает вопрос – как сохранить здоровье, живя в своем любимом городе?

Экология, здоровье и правильное питание

Залог сохранения здоровья это правильное питание. Живя в неблагоприятном в экологическом плане городе, в пищу стараться употреблять продукты с большим количеством антиоксидантов: ягоды, зеленые овощи, зелень, оливковое масло, вино (в меру). Антиоксиданты, содержащиеся в этих продуктах, помогут вашему организму справиться с отрицательным воздействием плохой экологии.

Своим ходом или на машине?

В утренние часы пик, вредная смесь концентрируется  в близи земной поверхности. Стоя в пробке на личном авто транспорте не открывайте окон, следите за состоянием воздушных фильтров в автомобиле. Ради здоровья можно и пожертвовать комфортом. К полудню асфальтовое покрытие начнет прогреваться, и загрязненный воздух поднимется над городом, концентрация вредных веществ станет мене опасной. Постарайтесь чаще ездить на метро так быстрее.

Место жительства и экология

В больших городах  основную долю в загрязнение воздуха вносят выхлопные газы (более 50%).  Важным фактом является их распространение. Дело в том что под отрицательное воздействие отработанных газов, попадает две трети населения живущие в близи больших авто магистралей.  Если есть такая возможность, правильно выбирайте место своего проживания или переселитесь в болееэкологически безопасный район города.

Высота, здоровье и экология

Максимальная концентрация вредных веществ приблизительно располагается на уровне 5 – 6 этажей. На уровне 15го этажа вредных веществ в воздухе становится меньше в 2 раза. А на уровне 25 – 30 этажей в  десятки раз! Выбирая место жительства или офиса, учитывайте, чем выше, тем экология и здоровье будет лучше.

Улучшение экологической ситуации дома.

Если живете вблизи оживленной автомагистрали или других источников вредных выбросов в атмосферу, необходимо снижать их воздействие на здоровье. Установить герметичные окна, воздушный фильтр,  ионизатор воздуха. Завести побольше комнатных растений. Они активно будут избавлять воздух от формальдегида – наиболее вредный строительный материал современности.

Rating: 5.0. Из 2 голосов.
Please wait...