Содержание:
Комплексы всегда относительны и чаще всего существуют лишь в сознании человека. Но есть также реальные недостатки, которые мешают Вам воспринимать себя и нравится мужчинам. Ведь мужчины тонко чувствуют, когда женщина не уверена в себе и к тому же комплексует. И им уже стает не важно, обоснованный Ваш комплекс или нет. Сам факт угнетает.
Конечно же, чаще всего женщины комплексуют по поводу фигуры. Это комплекс неполноценности.
Известно, что мужчины в зеркале в первую очередь разглядывают своё тело, а женщины – одежду. Может в этом и кроется проблема? Нужно набраться смелости, подойти к зеркалу и тщательно осмотреть своё тело. Важно также не преувеличивать ваши недостатки, если таковы имеются. Но если Вы заметили, что у вас отсутствует талия, обвис живот и слишком толстые ляжки, то, возможно, стоит задуматься над тем, чтобы пойти в спортзал? В зал можно ходить после работы на несколько часов или же по выходным.
Он не отнимет много времени, а пользы принесет даже больше, чем Вы ожидаете. Если у Вас совсем загруженный график работы, то уделяйте хотя бы каждое утро по несколько десятиминуток на элементарные физические упражнения. Опять же, результат не заставит себе долго ждать. На диету никогда не поздно сесть, но физические упражнения сделают Ваше тело упругим и чувствовать себя будете заметно лучше. Возможно, Ваша полнота или излишняя худоба образовалась из-за нарушений внутренних процессов.
В таком случае необходимо обратиться к эндокринологу. Большинство женщин равняется на моделей с анорексичными фигурами, а себя с вполне нормальным телосложением считают толстыми. Тогда это уже не комплекс как таков, поскольку от среднестатистических людей вы мало чем отличаетесь, а скорее навязчивая идея. От таких идей можно избавиться при помощи квалифицированного психолога.
Страх старости
Еще один комплекс – страх старости. Некоторых женщин он настигает уже после 20-30 лет. Рановато, не правда ли? А нужно просто перестать так много думать о том, что кстати, а что – нет. Если Вам 30-40 лет, а Вы хотите пойти в клуб, то идите! Жизнь одна и не стоит себя ограничивать в таких простых и невинных желаниях.
Комплекс ужасного несносного характера кроется в вашем отношении к разным ситуациям. Менять нужно как раз Ваше отношение к ним, а не искать причину еще в ком-то или чем-то. Для того чтобы распрощаться с данным комплексом, рекомендуется пройти психологические тренинги, которые научат Вас как можно деликатнее сглаживать жизненные ситуации. Наверняка Вы встречали девушек, которые “так себе”, а от мужчин отбоя нет.
Они умеют ценить собственную уникальность и делать с каких-то своих минусов изюминки. Также это говорит о том, что нужно совершенствовать не только свою внешность, а и внутренний мир. Мужчины любят не только глазами. Образование, а, следовательно, умение вести разговор, умение быть интересной играет не меньшую роль в отношении к Вам, чем хорошо со вкусом подобранная одежда.
Кроме таких комплексов, которые связанные с внешностью, женщины подвергаются также таким, как “он мне не перезвонит “, “он меня бросит, потому что я не такая…”, “я ему не нравлюсь”, “у него другая женщина”. Чаще всего мужчины не хотят переубеждать Вас, что Вы у него единственная, самая красивая и т. п. Дайте мужчине почувствовать, что Вы и есть та самая, которую он искал.
Обнаружили комплекс?
Не занимайтесь самобичеванием, а стремитесь преодолеть его! В интернете Вы можете найти различного рода литературу по поводу самоусовершенствования. Не зацикливайтесь на проблеме, а ищите пути ее разрешения. Наверное, у Вас возник вопрос, если все так просто, то почему же столько людей до сих пор страдают от комплексов? Комплекс – это в первую очередь барьер, который препятствует Вам чувствовать себе комфортно в обществе. Все дело в том, что большинство закрывает на комплексы глаза, а некоторым и вовсе проще страдать, чем что-то менять. Не станьте одними с них! Меняйте в своей жизни все, что вам не по душе!
